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Jennifer Lopez ha decidido hablar con total franqueza sobre uno de los episodios más dolorosos de su vida, un momento que la obligó a detenerse por completo. La confesión tuvo lugar en uno de los programas más populares de Estados Unidos, Good Morning America, este miércoles 11 de marzo. En el matinal estrella de la cadena ABC, la artista del Bronx reconoció que, tras su separación de Ben Affleck, necesitó parar y tomarse un año sabático para recomponerse emocionalmente. “Me tomé un año libre”, explicó, subrayando que tuvo que “dejar todo” para poder procesar lo ocurrido y reencontrarse consigo misma.

La intérprete de On the Floor, de 56 años, relató que la ruptura la llevó a cancelar compromisos profesionales, incluidos proyectos musicales y giras. “Decidí quedarme en casa y sentarme con lo que había pasado, sin huir a través del trabajo ni de otra persona”, compartió. Su prioridad, añadió, fue estar con sus hijos, los mellizos Max y Emme, de 18 años, fruto de su matrimonio con Marc Anthony.

La cantante insistió en que este tiempo de pausa no fue una decisión impulsiva, sino una necesidad emocional. “Necesitaba estar en casa”, afirmó, describiendo este periodo como un ejercicio profundo de introspección y aceptación.

Así ha vivido su año sabático

Durante este año alejada de los focos, Jennifer Lopez se centró en su familia y en recuperar el equilibrio. Dedicó tiempo a su hogar, a su bienestar y a reconectar con una rutina más tranquila. No hubo grandes proyectos profesionales ni apariciones constantes: por primera vez en décadas, la artista se permitió bajar el ritmo.

Reconoció que se encontraba en un momento vital complejo, en el que no podía culpar a nadie. “Realmente necesitaba entenderme a mí misma”, confesó. Este parón coincidió con un proceso de redefinición personal. Tras ese año sabático, JLo ha regresado con más fuerza que nunca y, sobre todo, con una sensación nueva para ella: la libertad. “Por primera vez estoy sola y me siento realmente bien. No sabía cómo se sentía eso desde que tenía veintipocos años. Siempre había alguien en mi vida y tantas cosas que sentía fuera de mi control”, explicó. Ahora, asegura haber llegado a un punto “en el que realmente confío en mí misma y me valoro un poco más”.

La separación de Ben Affleck: un final inesperado para una historia de película

La ruptura entre Jennifer Lopez y Ben Affleck supuso un duro golpe para ambos. Tras su reconciliación en 2021, la pareja vivió un renacer de su amor que culminó en una boda íntima en Las Vegas en julio de 2022, seguida de una gran celebración en Georgia. Su historia, marcada por una primera relación a principios de los 2000, parecía haber encontrado por fin su final feliz, como en las películas.

Sin embargo, con el paso de los meses comenzaron a surgir tensiones. Las diferencias en sus estilos de vida y la presión mediática volvieron a pasar factura. Mientras Lopez mantenía un ritmo profesional intenso y una presencia pública constante, Affleck prefería una vida más discreta y alejada del foco. Estas diferencias, unidas a la dificultad de conciliar agendas y expectativas, terminaron por desgastar la relación. Los rumores de crisis culminaron en la solicitud de divorcio presentada por la cantante ante un tribunal de Los Ángeles en agosto de 2024.

Recordemos que la historia de Jennifer Lopez y Ben Affleck ha sido una de las más mediáticas de Hollywood. Su primera etapa como pareja, entre 2002 y 2004, coincidió con el estreno de Gigli, la primera película que protagonizaron juntos, y con una atención mediática sin precedentes. Tras su ruptura, cada uno siguió su camino: ella se casó con Marc Anthony; él, con Jennifer Garner. El reencuentro en 2021 fue recibido como un auténtico fenómeno. Su boda, casi 20 años después de su primer compromiso, parecía sellar un destino compartido. Sin embargo, su divorcio oficial en 2025 rompió las ilusiones de quienes siempre les vieron como la pareja perfecta.

La nueva JLo

Hoy, Jennifer Lopez asegura estar en un momento de serenidad y fortaleza. Ha retomado su carrera con nuevos proyectos, entre ellos su residencia Up All Night en en Las Vegas —un espectáculo de más de dos horas recorrió la trayectoria musical de JLo que estrenó en enero en el —, y afirma sentirse “libre” y llevando las riendas de su vida como desea.

Se permite bromear sobre su nueva vida de soltera e incluso reconoce no estar lista para salir con nadie.“Siempre tuve mucho miedo de estar sola”. Sin embargo, la experiencia y tres divorcios a sus espaldas —con Ojani Noa (1997-1998), Chris Judd (2001-2003) y Marc Anthony (2004-2014), el más duro de todos porque, como ella confesó, "era madre soltera con dos gemelos de tres años" — le han dado una nueva perspectiva. Ahora tiene las ideas claras: “No quiero arruinar nada. Estoy tan feliz. Es lo máximo. Me siento realmente bien en este momento”, reconoce tajante.